Zima je tu in z njo hladnejši dnevi, manj sončne svetlobe ter več tveganj za bolezni, kot so prehlad in gripa. Virusi krožijo med nami bolj kot kadarkoli prej, kar poveča tveganje za okužbe. A čeprav se v tem obdobju bolezni ne moremo povsem izogniti, lahko veliko storimo sami za svoje zdravje. Zdrava prehrana, bogata z vitamini, zlasti vitaminom C, in minerali igra ključno vlogo pri obrambi pred virusi. Kako torej poskrbeti, da bomo v dobri formi tudi v najbolj kritičnih mesecih leta, smo vas spraševali v tokratni anketi.
V Sloveniji za rakom dojk zboli vsaka deseta ženska, v Posočju pa je statistika še hujša: zboli vsaka sedma ženska. Da bi o tej bolezni preventivno osveščali in po drugi strani pomagali bolnicam, so v Posočju leta 2015 ustanovili Društvo za zdrave dojke. Celoletne dejavnosti vsako leto zaokrožijo z dogodkom Miganje za zdrave dojke oz. skrajšano – MIDO. Letos so pod sloganom "Jaz pa ti pa rožnata marela" migali že desetič. Pripravili so zelo različne športne vadbe – od joge, pilatesa, trebušnega plesa in zumbe do vaj za moč in tai chi-ja, zaključili pa z masažami, sprostitvijo in krepitvijo dobrega počutja. Več o društvu lahko najdete na spletni strani zdravedojke.eu. Kako lahko diagnoza raka dojke življenje postavi na glavo bolnicam – in bližnjim – in kako si lahko pri tem pomagamo, pa v prispevku Mariše Bizjak.
Ministrica za zdravje bo predlog novele zakona o zdravstveni dejavnosti, dopolnjeno iz javne razprave popoldan predstavila na Strateškem svetu za zdravje, ki ga vodi Erik Brecelj. Zdravniške organizacije so nastrojene predvsem proti omejevanju zdravniškega dela zunaj javnega sektorja. V oddaji tudi o tem: -V Sežani bi lahko zasebniki izgradili 600 novih stanovanj; povpraševanje po pozidavi je tudi v večjih vaseh. -Poleg vsebine zdaj znan tudi prostor nastajajoče tipne galerije na Goriškem. -Nogometaši Olimpije in Celje pred novima evropskima nastopoma.
V sodobnem delovnem okolju se zaposleni pogosto soočajo z različnimi izzivi, ki lahko dolgoročno vplivajo na njihovo zdravje. Čeprav so službe postale bolj digitalizirane in se fizične obremenitve zmanjšujejo, so nove oblike zdravstvenih težav postale vsakdan. Delo za računalnikom, dolgotrajno sedenje, slaba drža ter dvigovanje težjih predmetov lahko resno ogrozijo naše zdravje, še posebej, če se teh tveganj ne zavedamo pravočasno. Med najpogostejše težave sodijo bolečine v hrbtu, vratu, ramenih in okončinah. Delo pred računalnikom več ur na dan lahko vodi v slabo držo, kar obremenjuje hrbtenico in povzroča kronične bolečine. Poleg tega dolgotrajno sedenje upočasni cirkulacijo krvi v nogah, kar lahko povzroči otekanje nog in dolgoročne težave s krčnimi žilami. Kakšni so najpogostejši problemi, s katerimi se soočate na delovnem mestu, in kako jih lahko preprečimo, smo preverili v petkovi anketi.
Zakaj se povečuje absentizem, zakaj ga je več v javnem sektorju, kako ga zmanjšati in kako poskrbeti za zdravje na delovnem mestu? O tem so razpravljali strokovnjaki na dnevih ajdovske industrije. Skrb za zdravje zaposlenih na delovnem mestu je sicer zakonska obveza delodajalcev že dolgo. V oddaji tudi o tem: - Kakšni so učinki sprememb vodenja čakalnih seznamov v zdravstvu? - Ledeniki v Julijskih Alpah so ogroženi. - V Novi Gorici gledališko sezono začeli z dramo 64.
Vsako leto 10. oktobra je obeležitev svetovnega dne duševnega zdravja priložnost za izboljšanje znanja, dvig ozaveščenosti in spodbujanje ukrepov, ki krepijo in varujejo duševno zdravje vseh kot univerzalno človekovo pravico. Področje duševnega zdravja je eno od glavnih javnozdravstvenih težav v svetovnem in evropskem merilu. Slovenija ni izjema. Stroka pričakuje, da bodo duševne težave in motnje kmalu na drugem mestu po vzrokih za obolenja, takoj za boleznimi srca in ožilja. Slogan letošnje kampanje »Čas je, da damo prednost duševnemu zdravju na delovnem mestu« vse poziva k aktivnemu ukrepanju
Posledice podnebnih sprememb pomembno vplivajo tudi na delovna okolja ob današnjem Svetovnem dnevu varnosti in zdravja pri delu izpostavlja Mednarodna organizacija dela. Nacionalni inštitut za javno zdravje ob tej priložnosti opozarja, da podnebne spremembe negativno vplivajo tudi na duševno zdravje zaposlenih. Za obvladovanje omenjenih tveganj je zato pomembno, da jih delodajalci pravočasno ocenijo in temu primerno prilagodijo delovna okolja. V oddaji tudi o tem: V Zdravilišču Debeli rtič v programe in delavnice za otroke vključujejo okoljsko vzgojo. Dom za zdravje žensk, otrok in mladostnikov v Gorici bo v bodoče namenjen tudi slovenskim mamicam. Košarkarji Plame Pur ostajajo drugoligaši.
Mednarodna konferenca z naslovom Poti do duševnega zdravja ob izgubi sluha je z aktualnimi temami opozorila na še eno bolezen oziroma poškodbo sodobnega časa, gre za poškodbo sluha. Vse več je tovrstnih poškodb, tudi pri mladih. Vse več je hrupa, ki vpliva na to in hkrati hudih stisk, saj je očala nositi moderno, slušni aparat pa je tabu tema. Sekretar Zveze društev gluhih in naglušnih Slovenije Matjaž Juhart je povedal tudi, da bi nas naglušni in gluhi res radi poslušali, tako kot v tujini poslušajo radio.
V svetovalni oddaji bomo govorili o pomenu spanja. Slednje je eden od temeljnih gradnikov zdravja. Prav zato je pomembno, da prepoznamo tudi morebitne motnje spanja. Teh je več kot 90, poudarja doktorica Barbara Gnidovec Stražišar iz Centra za motnje spanja, ki je v okviru Festivala zdravja v Novi Gorici minuli teden predavala mladostnikom. Z njo se je pogovarjala Karin Zorn Čebokli.
Območna enota Nacionalnega inštituta za javno zdravje v Novi Gorici je z novim letom dobila novega predstojnika. Doktorja Marka Vudraga, ki se je upokojil, je na predstojniškem mestu novogoriškega NIJZ-ja nasledil dr. Mario Fafangel, epidemiolog, ki je bil med najhujšo epidemijo koronavirusa vodja posvetovalne skupine za njegovo obvladovanje. Covid je zdaj stabilen, zadnja dva tedna pa prevladuje in je v porastu virus gripe, zato stroka med ostalimi ukrepi priporoča tudi cepljenje. O tem in o temah, ki se nanašajo na zagotavljanje javnega in zdravja vsakega posameznika, pa je epidemiolog Mario Fafangel več povedal v pogovoru z novinarjem Valterjem Pregljem.
Nihče ne bi smel trpeti medvrstniškega nasilja, ki se pojavlja v različnih oblikah, od fizičnega, psihičnega, spletnega. V procesu ustrahovanja in nasilja žrtvi pusti hude posledice, ki se odražajo na zdravju, učnem področju in socialni vključenosti. Zaznani znaki nasilja ali izpovedi otrok in mladostnikov so priložnost za starše in pristojne institucije, da nasilje ustavijo. O tem z direktorico Svetovalnega centra Istre Vesno Starman.
Vsako leto 1. decembra po vsem svetu obeležujemo svetovni dan aidsa. Letošnje geslo »Moje zdravje, moja izbira, moja pravica,« poudarja pravico do zdravja za vse, pomen zagotavljanja človekovih pravic in enakopravnega dostopa do kakovostnih zdravstvenih storitev, brez stigmatizacije in diskriminacije. V oddaji tudi o tem: - V Združenju butičnih nastanitev menijo, da se zgodba butične Slovenije pripoveduje brez njih. - V Lavričevi knjižnici Ajdovščina si lahko knjigo izposodite tudi opolnoči. - Slovenske rokometašice so blizu drugemu delu evropskega prvenstva.