Iskanje
Dejavnostim ob začetku Rožnatega oktobra, meseca ozaveščanja o raku dojk, se deveto leto zapored pridružujejo tudi v Idriji. V središču mesta so dopoldne simbolno ovili drevesa v rožnate pletenine. V oddaji tudi o tem: - Flotilja kljub pozivom, naj se ustavi, vztraja na poti proti Gazi - Občina Kanal ob Soči že v tretjo spremembo letošnjega proračuna - V Mirnu želijo do leta 2027 dokončati tamkajšnjo osnovno šolo - Slovenske kajakašice so na svetovnem prvenstvu osvojile bronasto medaljo - Sončno bo z zmerno burjo
Ko se začne november, se pojavijo na moških obrazih brki različnih oblik: tanki, košati, narisani, humorni, ponosni. Toda pod vsemi temi brki se skriva resna zgodba – zgodba gibanja Movember, ki že več kot dve desetletji opozarja na zdravje moških. Od rednih pregledov prostate in samopregledovanja do skrbi za duševno počutje. Moški pri nas obisk zdravnika pogosto odlašajo. Razlogi so različni: pomanjkanje časa, strah pred diagnozo, občutek, da »ni tako hudo«, ali pa preprosta navada, da se težave rešujejo šele, ko postanejo nujne. Zdravniki na primarni ravni to potrjujejo: ženske se na preventivne preglede prijavljajo bistveno pogosteje, medtem ko moški, tudi v povprečju zdravi, prihajajo takrat, ko simptomi že trajajo dlje časa. November je zato predvsem poziv: poskrbite zase, pravočasno, pogumno in odkrito. Zdravje ni samoumevno, preventiva ni odveč, pogovor pa ni znak šibkosti. Kako moški skrbijo za svoje zdravje, slišite v tokratni anketi.
7. april je svetovni dan zdravja. Dan je namenjen ozaveščanju o pomenu zdravja na svetovni ravni. Mateja Grebenjak se je o zdravju pogovarjala v družbi otrok. Slišali bomo, kako skrbijo za svoje zdravje in kakšne nasvete jim dajejo starši.
Območna enota Nacionalnega inštituta za javno zdravje Nova Gorica do konca novembra pripravlja šest osrednjih in več spremljevalnih dogodkov. Z brezplačnimi dejavnostmi želijo poudariti pomen skrbi za duševno zdravje ter preventivnih programov za preprečevanje zasvojenosti in samomorov. Prihodnje leto se obeta sprememba osebnih izkaznic za pripadnike italijanske narodne skupnosti V Kopru odprli pregledno razstavo del Jožeta Pohlena Dan slovenskega športa v znamenju spodbujanja k redni teleni dejavnosti
Spomladanska utrujenost je glede na zanimanje za radijski kviz samo mit. Tokrat je nagrado olastninil poslušalec Igor, ki je pravilno odgovoril na vse zastavljene teze. Najbolj je bil v dvomu pri zadnjem vprašanju, kjer smo preverjali ali na Tajvanu spomladi res "odklenejo zemljo"? Prisluhnite tokratni izvedbi in spoznajte kakšno novo dejstvo o pomladi! Teza 1: Na Finskem otroci na velikonočni vikend hodijo od vrat do vrat, podobno kot za noč čarovnic. DA / NE Teza 2: V Indiji pomlad pozdravijo s čiščenjem strešnih žlebov. DA / NE Teza 3: V pomladnih dneh se dan podaljša za več kot 4 minute na dan. DA / NE Teza 4: Pomladni zrak vsebuje več pozitivnih ionov, kar izboljša počutje. DA / NE Teza 5: V Pomladni vasi na Tajvanu vsako leto simbolično “odklenejo zemljo.” DA / NE
Zima je tu in z njo hladnejši dnevi, manj sončne svetlobe ter več tveganj za bolezni, kot so prehlad in gripa. Virusi krožijo med nami bolj kot kadarkoli prej, kar poveča tveganje za okužbe. A čeprav se v tem obdobju bolezni ne moremo povsem izogniti, lahko veliko storimo sami za svoje zdravje. Zdrava prehrana, bogata z vitamini, zlasti vitaminom C, in minerali igra ključno vlogo pri obrambi pred virusi. Kako torej poskrbeti, da bomo v dobri formi tudi v najbolj kritičnih mesecih leta, smo vas spraševali v tokratni anketi.
To je le eden od aktualnih projektov Slovenske Karitas za pomoč Ukrajini v sodelovanju s tamkajšnjo Karitas. Slovenska Karitas je izvedla že sedem letovanj za preko 300 otrok iz Ukrajine, skupna dosedanja pomoč Ukrajini pa je presegla 5 milijonov evrov. Akcija zbiranja pomoči se nadaljuje. V oddaji tudi o teh temah: - Japonskega hrošča na Primorskem zaenkrat še niso odkrili. - V Budanjah bodo dobili novo športno igrišče. - Rokometašice ajdovskega Mlinotesta se bodo na prvi evropski stopnički pomerile s Skopjem.
Stojnice, interaktivni kotički, živa knjižnica, predavanja in delavnice na temo duševnega zdravja – vse to je na voljo obiskovalcem Festivala duševnega zdravja v Kopru. Festival je namenjen obiskovalcem vseh starostnih skupin – otrokom, mladostnikom, odraslim, študentom, aktivnim na trgu dela in starejšim. Tam so tudi mikrofoni Radia Koper.
V sodobnem delovnem okolju se zaposleni pogosto soočajo z različnimi izzivi, ki lahko dolgoročno vplivajo na njihovo zdravje. Čeprav so službe postale bolj digitalizirane in se fizične obremenitve zmanjšujejo, so nove oblike zdravstvenih težav postale vsakdan. Delo za računalnikom, dolgotrajno sedenje, slaba drža ter dvigovanje težjih predmetov lahko resno ogrozijo naše zdravje, še posebej, če se teh tveganj ne zavedamo pravočasno. Med najpogostejše težave sodijo bolečine v hrbtu, vratu, ramenih in okončinah. Delo pred računalnikom več ur na dan lahko vodi v slabo držo, kar obremenjuje hrbtenico in povzroča kronične bolečine. Poleg tega dolgotrajno sedenje upočasni cirkulacijo krvi v nogah, kar lahko povzroči otekanje nog in dolgoročne težave s krčnimi žilami. Kakšni so najpogostejši problemi, s katerimi se soočate na delovnem mestu, in kako jih lahko preprečimo, smo preverili v petkovi anketi.
V Sloveniji za rakom dojk zboli vsaka deseta ženska, v Posočju pa je statistika še hujša: zboli vsaka sedma ženska. Da bi o tej bolezni preventivno osveščali in po drugi strani pomagali bolnicam, so v Posočju leta 2015 ustanovili Društvo za zdrave dojke. Celoletne dejavnosti vsako leto zaokrožijo z dogodkom Miganje za zdrave dojke oz. skrajšano – MIDO. Letos so pod sloganom "Jaz pa ti pa rožnata marela" migali že desetič. Pripravili so zelo različne športne vadbe – od joge, pilatesa, trebušnega plesa in zumbe do vaj za moč in tai chi-ja, zaključili pa z masažami, sprostitvijo in krepitvijo dobrega počutja. Več o društvu lahko najdete na spletni strani zdravedojke.eu. Kako lahko diagnoza raka dojke življenje postavi na glavo bolnicam – in bližnjim – in kako si lahko pri tem pomagamo, pa v prispevku Mariše Bizjak.
Pri starejših se potrebe telesa spreminjajo, zato je prilagojena prehrana izjemno pomembna za ohranjanje zdravja, moči in kakovostnega življenja. Pravilna izbira živil, zdravi postopki priprave hrane, redni obroki, gibanje in dober spanec lahko pomembno upočasnijo procese staranja in olajšajo simptome kronične bolezni. Več o tem dr. Tamara Poklar Vatovec z izolske Fakultete za vede o zdravju.
"Dober spanec je pol zdravja", pravi pregovor. Zakaj spimo in sanjamo je bilo vprašanje, ki smo ga postavili v Bim bum bam klepetam najmlajšim šolarjem.
