Iskanje
Visoke temperature so resen problem, ki na vseh področjih življenja zahtevajo prilagoditve. To velja tudi za počitnikovanje in kopanje v morju. Reševalci v slovenski Istri imajo v teh dneh polne roke dela, saj visoke temperature ne vplivajo zgolj na telesno temveč tudi na psihično počutje. Prednjačijo poškodbe, ki so, kot je povedal naš sogovorec, največkrat posledica mladostniške nepremišljenosti.
Visoke temperature so resen problem, ki na vseh področjih življenja zahtevajo prilagoditve. To velja tudi za počitnikovanje in kopanje v morju. Reševalci v slovenski Istri imajo v teh dneh polne roke dela, saj visoke temperature ne vplivajo zgolj na telesno temveč tudi na psihično počutje. Prednjačijo poškodbe, ki so, kot je povedal naš sogovorec, največkrat posledica mladostniške nepremišljenosti.
Pri starejših se potrebe telesa spreminjajo, zato je prilagojena prehrana izjemno pomembna za ohranjanje zdravja, moči in kakovostnega življenja. Pravilna izbira živil, zdravi postopki priprave hrane, redni obroki, gibanje in dober spanec lahko pomembno upočasnijo procese staranja in olajšajo simptome kronične bolezni. Več o tem dr. Tamara Poklar Vatovec z izolske Fakultete za vede o zdravju.
11 min • 11. 12. 2025
Morda kdo v vaši družini ali bližnjem okolju bije svojo bitko z alkoholom in išče nov začetek? V okviru Zavoda Karitas Samarijan že 19 let poteka program Vrtnica — varen kraj in priložnost za spremembo. O tem, kakšni so pogoji za vključitev in katerim ciljem sledijo uporabniki v programu, strokovna vodja programa Zavoda Karitas Samarijan Davorina Petrinja Pirnat.
14 min • 04. 12. 2025
Kaj storiti, ko izveste, da vaš otrok ali partner uživa prepovedane droge? Kako zasvojeno osebo podpreti, da začne razmišljati o drugačnem življenju? Zasvojenost ne prizadene le posameznika, temveč celotno družino, zato je vključevanje svojcev ključni del celostnega pristopa, je v oddaji povedala Helena Boštjančič Škrlj iz društva Projekt Človek.
10 min • 27. 11. 2025
Če čutite bolečine v križu, težko zadržujete vodo in čutite pritisk v spodnjem delu trebuha, je lahko razlog za težave tudi šibko medenično dno. To nosi kar 65 odstotkov naše teže. Gre za sistem mišic, ki med drugim vplivajo na držo, dihanje, spolnost in nadzor nad mehurjem. Kako krepiti mišice medeničnega dna in katere težave lahko nastopijo, če jih zanemarimo, s fizioterapevtko Barbaro Fritz Marzi.
10 min • 20. 11. 2025
Nasilje v družini je temačna tema, ki se je prepogosto izogibamo. Imamo občutek, da je stvar zasebnosti in da se dogaja nekje daleč. Vendar se je s tem potrebno spoprijeti in ustrezno obravnavati, so poudarili na okrogli mizi v Kopru v okviru kampanje "Skupaj proti nasilju", s katero policija naslavlja perečo problematiko nasilja v družini. S strokovnjaki iz centra za socialno delo, nevladnih organizacij, šolstva in zdravstva so na dogodku poudarili pomen sodelovanje med institucijami, ki posredujejo ob nasilju v družini, obenem pa s kampanjo in priročnikom želijo tudi širši javnosti predstaviti možnosti pomoči v lokalnem okolju.
9 min • 13. 11. 2025
